J’adore le week end, et je sais que je ne suis pas la seule ! Mais s’il y a bien une chose que j’apprécie tout particulièrement dans le week end, c’est mon rituel : un bon bain chaud ! Longtemps je n’ai pas pris de bain, notamment par « culpabilité ». Mais depuis quelques temps, je m’autorise ce petit grand moment de plaisir et de détente !
Les ingrédients de mon moment de détente préféré :
Faites couler l’eau en prenant soin d’ajouter un peu beaucoup de bain moussant, de votre parfum préféré. Pour moi aujourd’hui, c’était un mélange chocolat et noix de coco, un vrai régal ! Allumez une bougie. Faites bien attention avant de plonger dans la baignoire que l’eau ne soit pas trop chaude !! (on se laisse parfois surprendre !) Ensuite, bullez un moment, en toute tranquillité, avec un peu de musique douce. Quelques minutes plus tard, prenez un livre ou un magazine afin de vous occuper l’esprit et de fixer votre attention sur des choses légères. Personnellement, si je ne fais que buller dans mon bain sans rien faire, j’ai tendance à ressasser plein de choses, ce qui a souvent tendance à m’angoisser et du coup, annuler les bienfaits de ce moment relaxant.
Après quelques minutes de lecture, je me suis fait un masque gommant sur le visage (au chocolat) avant de profiter des derniers instants du bain pour me détendre au maximum.
Je profite souvent de la fin de mon rituel préféré pour me raser (d’ailleurs se raser, saymal et je compte prochainement investir dans un épilateur, mais vu que je suis douillette, le rasage est le moins douloureux comparé à l’épilateur et le passage chez l’esthéticienne. Enfin, j’y reviendrai prochainement !). Après le rasage, j’ai réalisé un gommage sur mes jambes pour enlever les peaux mortes et me masser un peu les jambes. Enfin, j’ai terminé en me lavant le corps avec mon gel douche au chocolat, déposé sur ma fleur de bain.
A la sortie du bain, j’ai appliqué un masque hydratant sur mon visage. J’ai laissé « agir » quelques minutes, le temps de me passer de la crème hydratante (au chocolat évidemment) sur les jambes. Je me suis rincée le visage et j’ai enfin appliqué ma crème hydratante.
J’ai terminé par me sécher les cheveux et finir de m’habiller. Maintenant, j’ai toute une soirée devant moi pour bloguer tranquillement et lire avant d’aller dormir. J’ai la peau toute douce et je suis toute « zen ». J’adore cette sensation ! Demain matin, le réveil sonne à 4h30. Il me fallait bien ce bon bain chaud pour me préparer à cette idée !!^^
Et vous, vous prenez souvent des bains ?
{ 2 comments… read them below or add one }
Ralala, ici, j’ai pas de baignoire…mais bon une douche avec des jets si on veut ^^
arrgghhhh nan nan nan moi pas avoir de baignoire
en te lisant je m’y suis imaginée … merci pour ce moment de détente par procuration