Trois astuces pour se muscler le cou !

by Alexandra on 3 mars 2010

Hier soir, j’ai regardé « Nouveau look pour une nouvelle vie » sur M6. Le genre d’émission qui ne fait pas réfléchir et que je regarde de temps en temps pour trouver des idées et rigoler un peu. Parfois c’est assez drôle de voir les stylistes hyper au top niveau mode et les femmes (ou les hommes) plutôt réticentes à la moindre extravagance vestimentaire ! C’est aussi parfois assez impressionnant de voir comment une coupe de cheveux peut changer une personne ! On apprend aussi parfois quelques astuces, comme celle que je vous propose aujourd’hui, pour se muscler le cou !

En effet, on peut penser que ce n’est pas une partie du corps facile à muscler ! Détrompez-vous, on peut faire quelques exercices très facilement tous les jours en quelques minutes !

1 -Sourire 15 fois
2-Ouvrir la bouche grand 15 fois
3-Dire l’alphabet (ou seulement les voyelles) 3 fois

Allez hop, au boulot !

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