J’aime beaucoup les cosmétiques au chocolat, et vous le savez, vu le nombre de fois dont je vous en ai parlé ici ! Il y a quelques jours, j’ai vu en passant devant la vitrine du chocolatier qu’il proposait un masque pour le visage. Au début je pensais me tromper. Je suis rentrée dans la boutique et j’ai demandé des renseignements.

Le masque pour le visage contenait donc du chocolat Guayaquil à 70% de cacao et de l’huile essentielle de fleur d’oranger. Les acides gras et le magnésium du cacao exercent un effet tonifiant sur la peau. Les vitamines du cacao et de l’orange ont des vertus antioxydantes.

Il suffisait de faire réchauffer le pot au bain marie de façon à obtenir une crème fluide. Ensuite, je l’ai appliqué sur mon visage. J’ai attendu une vingtaine de minutes avant de rincer à l’eau tiède, puis à l’eau froide.

Et comme le ridicule ne tue pas, je vous montre ma belle tête de vainqueur avec le masque sur le visage :

J’ai vraiment apprécié ce moment de détente. Après avoir appliqué le masque, j’ai profité d’un bon bain où j’ai profité d’un moment de relaxation très agréable !

Et vu que j’ai trouvé une recette équivalente sur Secrets de beauté, je réaliserai moi-même cette préparation (mais plutôt cet hiver !).

Au fait, vous pouvez éventuellement vous léchez les doigts mais faites attention quand même, parce qu’il y a de l’huile essentielle dans la recette !

Ça vous tente ?

Le régime est un éternel sujet pour les filles. Il fait la une des magazines des dizaines de fois par an. Les mannequins photoshopés en ajoutent une couche. Bref, dans la société actuelle, c’est un peu « sois mince ou…ne sois pas » ! Bon j’exagère un peu mais on n’est pas si loin du compte.

Depuis l’adolescence, je fais face à des soucis de thyroïde qui me plombent parfois l’existence (et la ligne). Ce n’est pas grave en soi mais hyper imprévisible et pas vraiment maîtrisable. Si on ajoute à cela un grand goût pour faire la cuisine et une touche de gourmandise transmise par mes parents (^_^), ça donne des effets yoyo sur ma ligne. Et ce n’est pas vraiment bon pour la santé, ni pour mon moral.

Il y a deux ans, j’avais perdu 11 kilos en 3 mois environ, sans faire de régime spécial, juste en me remettant au sport (arrivée à la fac, j’ai abandonné toutes mes activités sportives, par manque de temps) et en rééquilibrant mon alimentation sur les conseils de mon médecin. L’idée était de manger trois repas équilibrés par jour, avec pour chacun un féculent (que ce soit du pain, du riz, des pâtes, de la semoule, du quinoa, des pommes de terre), un produit laitier (je n’aime pas le fromage donc je privilégie les yaourts), un légume cru, un légume cuit, pas forcément de la viande à chaque repas, tout en privilégiant les viandes blanches et le poisson) et jusqu’à trois fruits par jour. L’astuce qu’elle m’avait donnée était de couper mes fruits directement dans mon yaourt, pour ne pas ajouter de sucre, les fruits étant parfois très sucrés naturellement.

J’ai été assez surprise de voir qu’il fallait un féculent à chaque repas. En général, quand on parle régime, on pense qu’il faut abandonner tous les féculents. C’est en fait une erreur. Du coup, je n’avais pas vécu cette période comme un régime, et en plus je n’avais pas faim entre les repas. De plus, la reprise du sport, plus particulièrement de la course à pied, me procurait un grand bonheur. J’étais vraiment contente de voir les kilos s’envoler au fil des semaines, ça ne me semblait pas si difficile que ça en plus ! Et quel bonheur quand je suis à nouveau rentrée dans un 38 !

Le problème c’est que les semaines suivantes, j’ai eu des ptits soucis personnels et toutes mes bonnes résolutions se sont envolées. En effet, lorsque j’ai le moral dans les chaussettes, j’ai plutôt tendance à compenser avec du chocolat ou des chips. Avec le froid de l’hiver, j’ai arrêté de courir. Du coup j’ai repris un peu plus de la moitié de mes kilos perdus.

J’ai refait une tentative début janvier, j’étais vraiment motivée. Sauf que ça a duré environ 15 jours car Monsieur Chéri ne jouait pas vraiment le jeu et ça m’a complètement démotivée… Là avec le retour du soleil, ça donne envie de prendre soin de soi, d’aller courir, et surtout avec la chaleur, on a moins d’appétit et on mange surtout des salades. Le top quoi !

Les vacances au bord de la mer approchant à grands pas, je pense aussi aux footings le long de la plage, qui vont me « mettre le pied à l’étrier ». Mon nouvel objectif est d’ailleurs de me motiver pour aller courir le matin, « à la fraîche » !

On le sait tous, il est beaucoup plus facile de faire un régime et faire du sport pendant les vacances, notamment pour une question de temps. Du coup, pour ne pas flancher et me laisser avoir par le temps après les vacances, je me suis bien équipée :

Vous voyez donc sur cette photo trois numéros des Paresseuses :

-le kit régime des paresseuses, comprenant le livre « les régimes des paresseuses » et « les recettes minceur des paresseuses », un poster avec des idées recettes et un magnet à poser sur le réfrigérateur.

-le livre « les bons plans anti-cellulite des paresseuses » pour en savoir un peu plus sur cette vilaine cellulite et apprendre à la « combattre »

-enfin, « le cahier minceur des paresseuses » avec des conseils, des idées menus, des exercices, un carnet alimentaire pour noter ce qu’on mange et les sensations que l’on éprouve en mangeant.

Bref, là j’ai vraiment mis toutes les chances de mon côté ! Maintenant, ya plus qu’à !

On se retrouve à la rentrée pour faire un premier bilan à ce sujet ?!

J’ai deux meilleures amies que j’adore. Elles ont toutes les deux une très grande place dans mon cœur. Malheureusement, nous habitons un peu loin les unes des autres et nous nous voyons peu, surtout avec l’une d’entre elle, qui habite à près de 400 kms de chez moi. Malgré la distance, notre amitié reste intacte.

Pour les anniversaires notamment, la tâche est parfois compliquée. En effet, nous ne pouvons souvent pas nous voir le jour-J ni même dans les jours (voire semaines) qui suivent. Nous apprécions donc beaucoup Internet et ses nombreuses boutiques en ligne et la Poste !

Et pour mon anniversaire (le jour J s’il vous plaît !) ma Lily m’a fait une magnifique surprise ! Mon anniversaire est passé depuis un moment mais comme je vous le disais hier, je n’ai eu guère de temps à consacrer à ce blog, du coup, je vous parle de plusieurs choses en décalé. Mais mieux vaut tard que jamais non ?!

Ma Lily m’a donc offert le livre Soins au naturel, dont voici la présentation de l’éditeur :

Vous aimez prendre soin de vous et vous ne souhaitez utiliser que des produits 100 % naturels ? Ce livre vous donne tous les secrets pour confectionner vous-même des produits de beauté à l’aide de plantes, d’huiles et d’ingrédients regorgeant de vitamines et sels minéraux indispensables à votre peau. Quelle que soit la nature de votre peau et de vos cheveux, retrouvez des soins spécifiques, adaptés à vos besoins, et renoncez définitivement aux cosmétiques du commerce comportant de nombreuses substances chimiques, parfois irritantes. Lotions, masques hydratants, gommages, crèmes nourrissantes, shampoings, savons, démaquillants… découvrez combien il est gratifiant de préparer soi-même ses produits de beauté, et accomplissez ainsi un geste à la fois économique, bénéfique pour vous-même et écologique.

J’adore ce livre ! Tout d’abord son format, sa présentation, sa mise en page, sa clarté. Et encore plus ses conseils et ses nombreuses recettes, simples à réaliser. L’idéal pour la débutante que je suis !

Les premières recettes que j’ai testées sont des recettes faciles qui nécessitent peu d’équipement et d’ingrédients. J’ai choisi de vous parler de deux d’entre elles extrêmement rapides et facile. La première, l’exfoliant express au citron et au sucre pour rendre les mains douces (mettez 20ml de jus de citron avec 1 à 2 cuillères à soupe de sucre dans un petit bol, puis massez vos mains avec. Rincez et séchez avant d’appliquer une crème hydratante.)

J’ai beaucoup aimé cette recette pour sa simplicité. L’exfoliant s’obtient en quelques minutes sans devoir faire de la chimie hyper savante ! Il est très agréable à passer et après rinçage on a vraiment les mains toutes douces, c’est un bonheur !

Même Monsieur Chéri a essayé, ce qui nous a valu une belle tranche de rigolade. La preuve en image :

J’ai également fait un masque rapide au miel, qui consiste à appliquer un peu de miel liquide tiède sur le visage en tapotant légèrement, pendant deux minutes. On rince et on sèche. Et hop c’est fini !

J’ai pris du miel d’acacia, qui est très liquide. J’ai mis deux cuillères à soupe mais une seule bien dosée peut suffire. J’ai passé au micro-ondes à peine 15 secondes. J’ai ensuite appliqué le miel sur mon visage. Au début je me suis demandé dans quelle galère je m’étais encore mise ! En effet, le miel colle vraiment et j’ai eu peur que ça finisse en épilation cette histoire ! Mais finalement ça se rince très facilement avec un gant bien mouillé. C’est très agréable de se masser le visage du bout des doigts. Après le rinçage j’ai appliqué ma crème de jour. Le résultat est surprenant ! Ma peau est toute douce et apaisée. J’ai l’impression de m’être fait masser le visage pendant des heures ! La sensation de bien être et de douceur est vraiment géniale ! Ce masque 100% naturel et très peu coûteux vaut tous les masques hors de prix du monde ! Je vous le conseille fortement ! D’autant que c’est très rapide ! (Et on peut lécher la cuillère de miel^^)

Je vais maintenant m’équiper un peu plus (en termes d’ingrédients mais aussi d’ustensiles) et je vous tiendrai régulièrement au courant de mes réalisation

Merci beaucoup ma Lily chérie

J’ai découvert un masque bio au chocolat, via le blog de Miss beauty. Je vous ai beaucoup parlé de soins au chocolat ces derniers temps. J’ai notamment acheté une crème de jour au chocolat et Monsieur Chéri m’a offert un exfoliant visage au chocolat.

Etant donné que je suis à fond sur la vague cosmétiques naturels et produits bio en ce moment, j’ai fortement envie de tester ce masque bio !

Mais bien sûr, j’ai fait quelques recherches pour écrire ce billet et j’ai découvert la crème corporelle, la crème réparatrice, le gel douche et l’exfoliant pour le bain, dans la même marque. Je sens que je vais craquer…

Comment ça je suis une shopping addict ?!

Cela fait un moment que ça me démange ! J’avais envie de créer mes propres produits cosmétiques ! Je commence donc par un gommage au sucre et au lait de coco. Par contre j’avais trouvé cette recette en feuilletant un bouquin mais je n’ai pas noté le titre. J’espère pouvoir remettre la main sur ce livre plein de recettes sympas !

Ingrédients :

• 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée
• 2 cuillères à soupe de sucre de canne
• 4 cuillères à soupe de lait de coco

Préparation :

Dans un bol mélangez la noix de coco râpée et le sucre de canne puis ajoutez le lait de coco. Appliquez immédiatement sur votre peau, mouillée. Cela vous permettra de mieux tirer parti du sucre de canne.

Les sensations pendant et après ce gommage :

L’application du gommage est assez particulière et peu habituelle et beaucoup plus douce. En effet, les gommages habituels donnent plutôt l’impression de se masser avec du sucre. Ici, la noix de coco change complètement cette sensation.

L’odeur de la noix de coco est plus naturelle et agréable. J’ai appliqué la préparation en me massant de façon circulaire. J’ai laissé agir quelques minutes le temps de finir de barboter dans mon bain. J’ai ensuite rincé abondamment à l’eau claire.

J’ai beaucoup apprécié la sensation à l’issue de ce gommage : peau douce et confortable. En revanche, je suis incapable de vous dire si ce type de gommage est plus efficace qu’un gommage au sucre. En tous cas il est plus agréable.

J’ai repéré plusieurs autres recettes :

• Gommages 100% naturels
• Masque hydratant fait maison
• Des trucs pour être belle et bien dans sa peau en hiver
• Crème de jour bio à la vanille abricotée
• Fabriquer ses produits de beauté
• Gommage coco miel pour le corps
• Masques de beauté pour peaux sèches
• Gommage maison yaourt miel amandes
• Les masques de fruits
• Des cosmétiques maison à croquer
• Recettes pour gommages maison
• Créez vos produits pour le bain et la douche

Certaines sont plus compliquées que d’autres. Pour le moment je privilégie les recettes comportant des ingrédients simples qui se trouvent déjà dans la cuisine.

Aujourd’hui je vous propose une petite recette toute simple contre les cernes ! Je ne l’ai pas encore testée mais je me suis dit qu’elle pourrait vous intéresser ! Je pense la tester ce week end parce qu’entre les ronflements de mon homme et mes insomnies (depuis quelques jours, je n’arrive à m’endormir que vers 3h30-4h du mat’), je vous laisse imaginer mes cernes !

Photo Flickr

J’aime beaucoup ce type de recette « de grands mères ». Je serai curieuse de voir l’effet réel ! J’essaierai de faire une photo avant-après pour voir et si le résultat est réellement concluant, je vous en reparlerai !!

Vous avez déjà essayé ce genre de recette ? Vous aimez les recettes de grands mères ?

Je vous parlais récemment de la cacaothérapie. Depuis, j’ai découvert une boutique en ligne autour du chocolat dont la gérante m’a proposé de tester la ligne cosmétique et culinaire. Je suis vraiment envoûtée par la ligne cosmétique !

J’ai découvert les produits complémentaires de la gamme sur le site Sensation chocolat et notamment le gel douche au chocolat au lait, le lait corporel au chocolat au lait et la mousse au chocolat, c’est à dire le gommage pour le visage, tous trois ramenés par Monsieur Chéri de son dernier voyage parisien. Tous trois sont un véritable bonheur pour les sens !

Et après avoir reçu ma paye, je me suis fait un petit plaisir, en commandant le fondant au chocolat, une crème pour le visage. Une merveille également ! Pour mon anniversaire, je me ferai peut être offrir le granité au chocolat.

Bref, vous aurez compris que je suis à fond dans ma période cosmétiques au chocolat ! Ces produits sont très hydratants et sentent divinement bon ! Qui plus est, ils sont de très bons « remonte-moral » !

Sensation chocolat propose également plusieurs soins en institut, comme le rituel de beauté au chocolat, le soin revitalisant corps et visage, etc. Je craquerai volontiers pour le rituel beauté ! Exfoliation, gommage, masque, bref, du pur bonheur pendant 1h30 ! Le soin délices des mains a l’air vraiment sympa aussi !

Le rituel beauté coûte 85€ mais j’aimerais beaucoup m’offrir un de ces soins lors de mon prochain passage à Paris ! Et puis ce n’est pas si excessif finalement pour un soin, d’autant qu’il dure 1h30 !

J’en rêve depuis des semaines : un week-end thalasso en amoureux ! Je crois que cela me ferait plus de bien et plus plaisir que de partir au soleil ! Un week end (ou plus!!) de pur détente, à buller dans des bains bouillonnants, à me faire masser, dorloter, bichonner ! Je m’y vois très bien !!!

Photo Flickr

Le problème c’est que pour un week end en amoureux, il faut être deux ! Et Monsieur Chéri n’est pas vraiment un fan de la thalasso et des massages alors… je vais patienter un peu ! Mais un jour je finirai par le convaincre !

Je l’aurai un jour, je l’aurai !!!

J’adore le week end, et je sais que je ne suis pas la seule ! Mais s’il y a bien une chose que j’apprécie tout particulièrement dans le week end, c’est mon rituel : un bon bain chaud ! Longtemps je n’ai pas pris de bain, notamment par « culpabilité ». Mais depuis quelques temps, je m’autorise ce petit grand moment de plaisir et de détente !

Les ingrédients de mon moment de détente préféré :

Faites couler l’eau en prenant soin d’ajouter un peu beaucoup de bain moussant, de votre parfum préféré. Pour moi aujourd’hui, c’était un mélange chocolat et noix de coco, un vrai régal ! Allumez une bougie. Faites bien attention avant de plonger dans la baignoire que l’eau ne soit pas trop chaude !! (on se laisse parfois surprendre !) Ensuite, bullez un moment, en toute tranquillité, avec un peu de musique douce. Quelques minutes plus tard, prenez un livre ou un magazine afin de vous occuper l’esprit et de fixer votre attention sur des choses légères. Personnellement, si je ne fais que buller dans mon bain sans rien faire, j’ai tendance à ressasser plein de choses, ce qui a souvent tendance à m’angoisser et du coup, annuler les bienfaits de ce moment relaxant.

Après quelques minutes de lecture, je me suis fait un masque gommant sur le visage (au chocolat) avant de profiter des derniers instants du bain pour me détendre au maximum.

Je profite souvent de la fin de mon rituel préféré pour me raser (d’ailleurs se raser, saymal et je compte prochainement investir dans un épilateur, mais vu que je suis douillette, le rasage est le moins douloureux comparé à l’épilateur et le passage chez l’esthéticienne. Enfin, j’y reviendrai prochainement !). Après le rasage, j’ai réalisé un gommage sur mes jambes pour enlever les peaux mortes et me masser un peu les jambes. Enfin, j’ai terminé en me lavant le corps avec mon gel douche au chocolat, déposé sur ma fleur de bain.

A la sortie du bain, j’ai appliqué un masque hydratant sur mon visage. J’ai laissé « agir » quelques minutes, le temps de me passer de la crème hydratante (au chocolat évidemment) sur les jambes. Je me suis rincée le visage et j’ai enfin appliqué ma crème hydratante.

J’ai terminé par me sécher les cheveux et finir de m’habiller. Maintenant, j’ai toute une soirée devant moi pour bloguer tranquillement et lire avant d’aller dormir. J’ai la peau toute douce et je suis toute « zen ». J’adore cette sensation ! Demain matin, le réveil sonne à 4h30. Il me fallait bien ce bon bain chaud pour me préparer à cette idée !!^^

Et vous, vous prenez souvent des bains ?

Depuis quelques temps, fabriquer soi même ses produits cosmétiques est à la mode. C’est bio, c’est tendance… A force de voir des recettes à droite à gauche, j’ai envie de tester, pour voir. Je ne pense pas que je deviendrai une grande adepte parce que ça doit revenir quand même assez cher au final. Et puis niveau conservation, ça ne doit pas être le top non plus.

Je vais d’abord aller dans un magasin bio pour acheter les différents ingrédients. Voici ce qui me tente :

• Baume de soin des lèvres Vanille – Amande douce
• Le gommage coco miel pour le corps
• Les bombes de bain peuvent être sympas aussi !
• La crème de jour bio à la vanille abricotée
• Gel douche poire et vanille bourbon
• Gel douche exotique mangue coco
• Pousse mousse au miel et au caramel
• Gel lavant lait de coco scintillant
• Gel douche gourmande caramel
• Gommage sucré tout coco
• Lait de douche au chocolat

Vous aurez remarqué qu’il y a beaucoup de gels douche ! Mais bon, on ne se refait pas !

Des petites méthodes :

• Comment faire un gel douche maison en images
• Les trucs de Mam’zelle Emie à savoir pour bien débuter

C’est bien joli tout ça mais maintenant il va falloir choisir !! Après mon atelier loisirs créatifs de dimanche dernier, ce week end c’est donc parti pour un atelier cosméto home made ! Je vous rendez vous demain soir pour voir ce que j’ai finalement testé !