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Quelques posts Instagram de mes repas chrono Désolée pour la semaine dernière mais des soucis à régler et pas trop d’inspiration du coup pour écrire un article.Mais je vous rassure je n’ai pas arrêté, je continue bien la chrono-nutrition, de toute façon dès que je mange différemment je me sens moins bien. Par contre pour…

Cette semaine pas de perte mais je m’y attendais un peu car je n’ai pas fait trop attention ce week-end et je l’avoue j’ai cédé à la tentation diabolique des chocolats de Pâques (tous les  ans je me fais avoir).Pour certain cela peut être vécu comme un échec mais pas pour moi, pour avancer il…

Cette semaine est passée à une telle vitesse que je n’ai rien vu venir, c’est toujours avec plaisir que je vous retrouve le vendredi et j’en profite pour souhaiter la bienvenue aux nouveaux lecteurs ou lectrices du blog.Dans cet article j’ai innové, j’espère que ça vous plaira je le prépare depuis plusieurs semaines, j’ai décidé…

Désolée pour l’article en retard, je ne prépare jamais mes textes à l’avance, je l’écris directement le vendredi et bien sûr cette fois-ci je me suis laissée déborder !  Pour cette semaine perte de 500 g, je suis assez contente de ce résultat tout grammes de perdus est bon à prendre. La motivation je fais…

 Mon article sera en ligne ce week-end Désolée pour ce retard  A bientôt ! Retrouvez moi sur Facebook  Instagram:  Chrysalide29200 Youtube :  https://goo.gl/MwnLKK

Pas d’inquiétudes je ne vous ai pas oublié mais beaucoup de choses plus ou moins grave à régler aujourd’hui! Comme indiqué dans un de mes articles je ne me pèse que tous les 15 jours donc cette semaine il n’y a pas eu de pesée je vous dirai que la balance ne me manque pas…

Bonne semaine pour moi avec une perte de 600g, je vous laisse imaginer ma joie devant la balance ! C’est ce qui me donne la motivation de continuer car ça fait presque 1 an que j’ai commencé la chrono -nutrition et avec les fêtes, l’hospitalisation de ma fille, ma chrono a été mise à rude…

Je suis de retour, tout doucement mais sûrement, ma fille vient de rentrer à la maison et je vais pouvoir enfin souffler et me reposer car j’en ai grand besoin. Cette dernière semaine c’était du gros n’importe quoi, repas pris à des heures pas possible quand je rentrais à 16h, Fastfood, repas pris sur le…

Je suis désolée mais il n’y aura pas d’article aujourd’hui, ma fille étant hospitalisée je lui consacre tout mon temps libre. Je reviens bientôt, je vous souhaite une bonne semaine. Bisous. Sabine

Ma semaine c’est bien passée, mais je trouve que je suis rentrée dans une certaine routine et j’ai donc prévue quelques changements.J’ai décidé dans un premier temps pour éviter une trop grosse pression de me peser qu’une fois tous les quinze jours, j’hésitais avec une fois par mois mais je préfère la première solution.Je continue…