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Les fêtes ont fait des dégâts !

Les fêtes ont été fatales sur mon poids, je me suis peut-être (même surement) trop lâchée sur les bonnes gourmandises que nous proposaient les grandes surfaces pour les fêtes.Je n’ai pas pu résisté à toutes les tentations, mais bon après je n’allais pas non plus jeter la nourriture en trop ainsi que les chocolats offerts…

Par Sabine B 2

Bonne et heureuse année 2016 !

Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2016, de réaliser tous vos projets en cette nouvelle année . Je me suis achetée cet agenda pour qu’il m’accompagne tout au long de 2016, chaque jour une pensée positive y est écrite, il est donc parfait pour me suivre sur mon long parcours vers la réussite…

Par Sabine B 2

Joyeux Noël à tous !

On est déjà le 24 décembre 2015 et je voulais vous souhaiter un joyeux Noël remplis d’amour avec les gens qui vous sont cher. On laisse de côté les régimes pour quelques jours (il faut finir les restes) et on se fait plaisir à fond !Enfin moi c’est ce que je vais faire, Noël ce…

Par Sabine B 2

J’ai perdu cette semaine …..

J’ai une annonce à vous faire, j’ai perdu cette semaine ………… (roulement de tambour) 100g eh oui, je me rapproche très très doucement des – 21 kg car je suis à ce jour à – 20kg900 ! Je vous dirais que tout est bon à prendre – 100g c’est déjà ça de gagné, c’est vrai…

Par Sabine B 7

J’ai besoin de vos avis !

Cette semaine pas de gros changements au niveau du poids, mais petite baisse de moral mais rien à voir avec mon « palier », des soucis à régler qui me minent, c’est la vie quoi ! Je dois faire des choix difficiles, je me pose mille et une question et pas envie de me planter. Mais bon…

Par Sabine B 1

Super nouvelle à vous annoncer !!!

http://saphi-et-ses-crayons.blogspot.fr/ Il est sorti ! Vous allez surement vous dire mais de quoi elle parle, je vous explique donc mais pas facile de garder son calme alors que je n’ai qu’une envie c’est de sauter de joie (je vais épargner ça à ma voisine) !Il y a quelques temps j’avais fait un article sur le…

Par Sabine B 0

Figé dans le temps !

Une semaine de plus où le poids reste figé mais d’après le Dr Delabos (spécialiste de la chrono-nutrition) c’est normal car il faut laisser au corps et à la peau le temps de se tendre et de s’adapter à la perte de poids !Donc attendons patiemment il n’y a rien d’autre à faire en continuant…

Par Sabine B 6

….

Difficile d’écrire un article en ces temps moroses, ce vendredi 13 restera à jamais graver dans nos mémoires et nous fait réfléchir sur ce qui est vraiment important dans la vie. Il faut profiter à fond des gens qu’on aime, leur dire l’importance qu’ils ont pour nous sans pour autant vivre dans la peur du…

Par Sabine B 2