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machrysalide
Il n’est jamais trop tard pour être la personne Il n’est jamais trop tard pour être la personne que vous voulez devenir ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ De nouveaux articles en ligne sur mon blog (lien dans ma bio) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #motivation #reussite #confianceensoi #developpementpersonnel #reussirsavie #citationdujour #inspiration
Belle journée de Printemps à vous⚘🌱 #imaged Belle journée de Printemps à vous⚘🌱 #imagedujour #citation #printemps
Ce matin je me lance dans la confection de cotons Ce matin je me lance dans la confection de cotons lavables 🤗 #zerodechet #cotonlavables #couturedebutant
Hier c'était la Chandeleur mais pas de crêpes po Hier c'était la Chandeleur mais pas de crêpes pour moi, j'ai fait pour la 1ere fois des Canelés. Cuisson assez délicate, 1ere fournée test cramée, mais là 2ème était la bonne 🎉 C'est un peu la Tour de Pise mais ils sont bons c'est le principal. Bon dimanche à tous 😘 #canelé #canelés #cuisineplaisirs #patisser #patisserie #patisserieplaisir #gourmandise #gourmande #sefaireplaisir
C'est parti avec le programme gratuit sur Instagra C'est parti avec le programme gratuit sur Instagram de @justinegallice Ça démarre fort et je sens que je vais en baver mais bon si ça permet un chocage de gras on fonce😉💪 #hiit #perdredupoids #pertedepoids #sport #sportsante #fairedusport #objectifs #sesentirmieux
Exemple de mes repas du midi (Protéines, légumes Exemple de mes repas du midi (Protéines, légumes, féculents et un fruit). Aujourd'hui c'est saucisse/chou/pomme de terre/carottes cuits au Cookeo et une pomme🍎 pour une note sucré 😉 Je vous souhaite une bonne journée 😘 #mangermieux #sesentirmieux #foodporn #perdredupoids #pertedepoids #repasdujour #maigrir #reprisenmain #obesite
Kettlebell acheté ce matin chez @action.france (3 Kettlebell acheté ce matin chez @action.france (3,99€). Idéal en complément de mes haltères pour le renforcement musculaire. #onlacherien #sesentirmieux #sport #sportsante #fairedusport #objectifs #kettlebell #action
📔Romance de @leanemorton Eh oui les héroïnes 📔Romance de @leanemorton Eh oui les héroïnes ont parfois aussi des complexes. Rebirth==>Renaissance, un titre qui me parle beaucoup, chaque personne peut se retrouver dans cette histoire. Qui n'a jamais perdu confiance un jour au point de fausser sa perception de soi-même. Une belle romance, des personnages attachants, un coup de coeur pour Samuel qui va être un pilier pour Paige dans sa nouvelle vie. Un bon moment de lecture et une belle leçon de vie ! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://amzn.to/2Cp7TbE Résumé : Repartir de zéro après l'humiliation de trop, voilà l'objectif de Paige. Il est temps pour elle de faire un pied de nez au passé et de se sentir enfin bien dans sa peau. Une nouvelle ville, un nouvel emploi, du sport, un rééquilibrage alimentaire... Et Samuel. La recette de la confiance en soi retrouvée ? Pas sûr quand les parents de Paige débarquent pour la faire revenir sur « le droit chemin ». #livre #lecture #romantique #roman #livres #rebirth
Être heureux pas toujours facile avec tous les pe Être heureux pas toujours facile avec tous les pensées négatives et toxiques qui nous empoisonnent l'existence ! Moi j'ai décidé il y a déjà quelques années de ne garder que le positif dans les épreuves et d'en faire ma force. #motivation #sesentirmieux #reprisenmain #positiveattitude #positive
Exemple de mes petits déjeuners. Il tient bien au Exemple de mes petits déjeuners. Il tient bien au corps et m'évite d'avoir des fringales. Eh oui cela ne m'empêche pas de maigrir😉 #maigrir #mangersain #mangermieux #reprisenmain #obesite #motivation #lefromagecestlavie #petitdejeuner #pertedepoids #perdredupoids #sesentirmieux
Retour de courses. Reprise d'une meilleure aliment Retour de courses. Reprise d'une meilleure alimentation tout en se faisant plaisir 😉 #sesentirmieux #perdredupoids #pertedepoids #repassain #fruitetlegume ##mangermieux #objectifpertedepoids #obesite #maigrir
Si tu as une baisse de motivation, ne te décourag Si tu as une baisse de motivation, ne te décourage pas mais souviens toi pourquoi tu as commencé 😉🏃‍♀️💪 #motivation #profiterdelavie #perdredupoids #pertedepoids #sportsante #sesentirmieux #reprisenmain #obesite #citation #citationmotivante
Vrai 💣 calorique mais c'est tellement bon 😍 Vrai 💣 calorique mais c'est tellement bon 😍 On rajoutera un HIIT cette semaine 👟🏃‍♀️💪 #galettedesrois #tellementbon #pertedepoids #perdredupoids #sesentirmieux #profiterdelavie
Nouvel article en ligne sur mon blog (lien dans ma Nouvel article en ligne sur mon blog (lien dans ma bio) ✒📝 Petit bilan de l'année 2018. #blog #blogueuse #perdredupoids #pertedepoids #repriseenmain
Je vous souhaite une très belle année 2019, qu'e Je vous souhaite une très belle année 2019, qu'elle vous apporte la santé, la joie, le bonheur et la réalisation de vos projets 🍾🥂🎉 Bloavez mad, yec’hed mat ha prosperite😘 #bonneannée2019 #bonneannée #meilleursvoeux #voeux #fêtesdefindannée #nouvelleannee #nouvelleannée #année2019 #bonnesrésolutions
Je vous souhaite un Joyeux Noël. Nedeleg Laouen Je vous souhaite un Joyeux Noël. Nedeleg Laouen ❤🎄🎁 #noel #joyeuxnoel #noel2018 #noël #noël2018 #repasnoel
Des amandes 😍 #mangermieux #mangersain #mangers Des amandes 😍 #mangermieux #mangersain #mangersainement #teamamande #amande #encas #encassain
1er décembre dit Calendriers de l'avent. Je vous 1er décembre dit Calendriers de l'avent. Je vous partage celui de @alizee_shesquats.Il est top, juste les exercices qu'il me fallait avant Noël 😉🎄#sport #santé #sesentirmieux #calendrierdelavent #perdredupoids #pertedepoids #bougermieux #mangermieux #reprisenmain #obesite #sportsante #motivation #reprisedusport
Le sport fait parti de mon quotidien maintenant, s Le sport fait parti de mon quotidien maintenant, sur ordre de mes médecins mais aussi pour retrouver une silhouette plus harmonieuse 😉 Moi c est plutôt Hiit à fond pour perdre du gras et exercices de renforcement musculaire. Et vous quel programme faites vous ? #perdredupoids #perdredupoids #maigrir #mangermieux #santé #obesite #sportsante #sesentirmieux #reprisenmain #reprisedusport #motivation
Le chemin pour retrouver la santé sera long mais Le chemin pour retrouver la santé sera long mais on s accroche. Depuis 3 mois reprise d'une alimentation plus saine et équilibrée ainsi qu'une reprise du sport (HIIT, renforcement musculaire). ➡️Résultats : Poids : - 8,4 kg Poitrine : - 6 cm Taille : - 12 cm Hanche : - 13 cm #pertedepoids #repriseenmain #perdredupoids #obesite #diabetique #reprisedusport #sesentirmieux #bienetre
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