Grrr… mais c’est une blague !

0 Par Sabine B

J’ai eu beau monter , descendre , changer de place la balance mais rien n’y a fait elle ne veut pas lâcher les 100g qui me permettrait d’arriver à une perte total de 10 kg, c’est une conspiration lol mais j’aurai le dernier mot !

Donc une perte de 700g cette semaine et un total de 9kg900 , je suis assez contente c’est déjà une belle récompense et je suis fière (il faut s’envoyer des fleurs de temps en temps c’est bon pour le moral).

De plus j’ai gagné en endurance je fatigue moins quand je me déplace et je suis moins essoufflée, je vais pouvoir bientôt faire de la marche le long des belles côtes bretonnes c’est un de mes objectifs .

Un avantage c’est que je ne suis plus tout seule à faire la chrono nutrition , des membres de ma famille et aussi des lectrices ont décidé de le faire avec moi et c’est très motivant .

Toute personne est la bienvenue que l’on fasse chrono nutrition ou un autre régime , le principal c’est de se soutenir dans ce long chemin de perte de poids et de tentations.

Mon objectif de la semaine prochaine sera de dépasser les 10kg de perte totale et j’en fais une « affaire personnelle »!

Le suspens est à son comble la suite jeudi prochain ….

Mon bilan après 7 semaines de chrono nutrition:

Poids : – 9,900 kg
Tour de poitrine : – 12 cm
Tour de taille : – 16 cm
Tour de hanche : – 15 cm

Liens des articles précédents:

1ère semaine : http://goo.gl/99MTGj

2ème semaine : http://goo.gl/ASCMmA

3ème semaine : http://goo.gl/PCl3E4

4ème semaine : http://goo.gl/GbbtZA

5ème semaine : http://goo.gl/sQ5ZVg

6ème semaine : http://goo.gl/d8EPlM

Mon livre de référence : http://goo.gl/iYJPb7