Je suis de retour de Malte …

Ça y est je suis de retour, très beau voyage qui me laissera un super souvenir et des tonnes de photos que vous pouvez retrouver ICI sur mon blog photos
J’y mettrai prochainement des photos et petites vidéos donc n’hésitez pas à venir régulièrement.

C’est un très beau pays avec une culture historique importante je n’ai pas eu le temps de tout visiter car il y a tellement à voir.
Et même si vous parler très peu l’anglais ce n’est pas compliqué de se faire comprendre j’y suis bien arrivée pendant 1 semaine.

Je suis revenue avec une valise bien chargée de souvenirs et pour moi quelques kilos en plus!
J’avais pris voyage tout compris donc aucuns frais à payer une fois là bas pour la nourriture, bien sûr quand on dit buffet à volonté notre cerveau ne retient que le « à volonté » c’est assez bizarre comme sensation.
Avec la chrono je mange dans des quantités raisonnables mais là j’avais l’impression de ne plus rien contrôler je prenais un peu de chaque plat du buffet ce qui faisait une sacré belle assiette et pareil pour les desserts (ce que je ne mange jamais en temps normal).
Mais c’était pareil pour beaucoup de monde j’ai observé ce phénomène sur beaucoup de personnes qui avaient la formule à volonté.

Dites moi dans les commentaires si cela vous est déjà arrivé, je me sentirai moins seule, après je ne culpabilise pas car je sais qu’en reprenant la chrono je reperdrai et je suis partie en vacances pour me vider la tête et non pour me dire « non tu ne dois pas manger çi mais ça ! » .
Par contre je n’ai fait aucuns grignotages ni goûter j’en éprouvais aucuns besoins j’étais assez calée avec mes 3 bons repas.
Au niveau boissons c’était essentiellement de l’eau, pas de sodas pourtant il y a un an je ne buvais que ça et pourtant c’était aussi à volonté.

Cela fait un an que je fais la chrono et parfois il faut savoir lâcher du leste et profiter sans culpabiliser de plus je faisais beaucoup de marche ce qui a limiter un peu les dégâts.

Je vous souhaite une bonne semaine
A bientôt pour un nouvel article
Je vous laisse avec une petite vidéo

 

 

 
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