La semaine de tous les dangers !

Perte de 700g mais je vous dirai que je suis assez contente car vu la semaine que j’ai passé , mes émotions ont toute défilé : déception, contrariétés, joie…
J’ai réussi à ne pas me jeter sur toute la nourriture qui passait sous mon nez et pourtant j’ai ce qu’il faut à la maison , il y a une époque ma tablette de chocolat noir entière aurait été engloutie en 5 mn, j’ai juste pris 2 mini pains aux raisins que j’ai mangé au goûter en guise de joker.
Je suis loin de l’orgie de nourriture des années passées !
Je suis quelqu’un de très sensible mais quand une personne que vous avez recueilli chez vous, nourris, logé gratuitement depuis 1 an, qu’elle vous ment et vous prend votre fille et vous pour des imbéciles il y a de quoi être très déçue. 
Trop bonne trop c****e , c’est tout moi ça !
J’ai fait donc mes 2 jokers cette semaine, je n’ai pas pris de photos de mes plats j’ai tellement la tête à l’envers que j’y pensais une fois l’assiette avalée. 
Vous me direz il y a pas que les photos que j’ai zappé il y a le sport que j’ai repoussé toute la semaine mais je suis très fatiguée de mal dormir, de toutes ses contrariétés ainsi que la rentrée de mes 2 jeunes qu’il a fallut gérer, espérons que la semaine qui arrive soit plus calme.
Hier j’ai été faire mon inscription pour la marche de 9 km qui se déroulera dimanche 13 septembre, j’ai un joli dossard rose je suis contente d’y participer c’est bien la 1ère fois que je ferai une marche collective mais il faut un début à tout .
J’espère que la rentrée avec son lot de bonnes résolutions c’est bien passée pour vous, n’hésitez pas à me donner en commentaires vos résolutions pour ce mois de septembre.
A jeudi prochain !


Livres de recettes chrono :

– 210 recettes saveur pour mincir en beauté :  http://goo.gl/4eT4tZ
– 220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince :  http://goo.gl/lQ9iAp
– 230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure :  http://goo.gl/cRdEiO


Livres sur la Chrononutrition du Dr Delabos:

– Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition (édition mai 2015): http://goo.gl/xFyzIU
– Mincir sur Mesure grâce à la chrono-nutrition :  http://goo.gl/iYJPb7
Mon bilan après 22 semaines de chrono-nutrition:
Poids :  – 19,800 kg 

Tour de poitrine : – 23 cm
Tour de taille : – 26 cm
Tour de hanche : – 23 cm

 

Liens des bilans précédents:

1ère semaine :  http://goo.gl/99MTGj
2ème semaine :  http://goo.gl/ASCMmA
3ème semaine :  http://goo.gl/PCl3E4
4ème semaine :  http://goo.gl/GbbtZA
5ème semaine :  http://goo.gl/sQ5ZVg
6ème semaine :  http://goo.gl/d8EPlM
7ème semaine :  http://goo.gl/7uBca0
8ème semaine :  http://goo.gl/mYRASD
9ème semaine :  http://goo.gl/OnKnG4
10ème semaine : http://goo.gl/TgQQ7h
11ème semaine : http://goo.gl/bIKX2H
12ème semaine:  http://goo.gl/HK9tV4
13ème semaine:  http://goo.gl/rWljDV
16ème semaine:  http://goo.gl/D4i0iN
17ème semaine:  http://goo.gl/yajiku
18ème semaine:  http://goo.gl/tWxdbc
19ème semaine:  http://goo.gl/cD6Pnh
20ème semaine:  http://goo.gl/Gthz00
21ème semaine:  http://goo.gl/bAcb98
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