Un grand MERCI …

Petite semaine tranquille au niveau de la chrono mais pas dans ma vie, c’est le chaos j’ai l’impression que tout part en vrille et qu’il faut se battre en permanence contre la bêtise et la méchanceté de certaines personnes.

Pas de perte de kilos ni de centimètres un peu déçue mais je sais que ce n’est que partie remise ! 
Pourtant je me « sentais plus mince » par rapport à vendredi dernier mais non , j’ai eu beau remonté 3 fois sur ma balance  rien y a fait !

Petite visite chez mon médecin traitant ce matin, elle est très contente  de ma perte de poids et m’a même félicité, j’étais toute fière mais quand elle a pris ma tension là je me suis fait remontée « les bretelles », trop haute mais je m’en doutais un peu vu les soucis que j’ai en ce moment impossible de rester zen et d’avoir une tension correcte. 
Cela fait 19 ans que je me bas contre cette hypertension et c’est une des raisons de ma perte de poids mais l’anxiété joue aussi un facteur dans cette hausse et à moins de m’exiler sur une île déserte je dois faire avec et m’adapter.

Sinon pour parler de choses plus chrono, ma fille a fait mardi un délicieux gâteau au chocolat mais comme j’avais déjà fait mon joker et que la pesée était proche je me suis fais violence pour ne pas le manger avant aujourd’hui jour de mon bilan. 
Ce soir c’est paëlla, une envie depuis plusieurs jours mais non je ne suis pas enceinte où alors c’est de l’ordre du paranormal. 

Et vous qu’elle a été votre plus grande tentation cette semaine , n’hésitez pas à le mettre dans les commentaires.


Voici une photo à regarder sans modération !
Objet de tentation appelé aussi gâteau au chocolat


J’ai fait quelques séances de sports et j’ai beaucoup axé sur les abdos car mon ventre a besoin d’être tonifié, il est un peu voir beaucoup tombant et si je peux éviter la chirurgie plus tard ça m’arrangerai.
Ce dimanche c’est la marche de 9 km il va falloir se surpasser pour aller jusqu’au bout !

Je tiens à vous remercier pour votre soutien au fil des semaines et si je tiens c’est aussi grâce à vous donc un grand MERCI.

A jeudi prochain, 
bonne semaine à tous !

Livres sur la Chrononutrition du Dr Delabos:

– Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition (édition mai 2015): http://goo.gl/xFyzIU
– Mincir sur Mesure grâce à la chrono-nutrition :  http://goo.gl/iYJPb7
Mon bilan après 23 semaines de chrono-nutrition:
Poids :  – 19,800 kg 

Tour de poitrine : – 23 cm
Tour de taille : – 26 cm
Tour de hanche : – 23 cm

 

Liens des bilans précédents:

1ère semaine :  http://goo.gl/99MTGj
2ème semaine :  http://goo.gl/ASCMmA
3ème semaine :  http://goo.gl/PCl3E4
4ème semaine :  http://goo.gl/GbbtZA
5ème semaine :  http://goo.gl/sQ5ZVg
6ème semaine :  http://goo.gl/d8EPlM
7ème semaine :  http://goo.gl/7uBca0
8ème semaine :  http://goo.gl/mYRASD
9ème semaine :  http://goo.gl/OnKnG4
10ème semaine : http://goo.gl/TgQQ7h
11ème semaine : http://goo.gl/bIKX2H
12ème semaine:  http://goo.gl/HK9tV4
13ème semaine:  http://goo.gl/rWljDV
16ème semaine:  http://goo.gl/D4i0iN
17ème semaine:  http://goo.gl/yajiku
18ème semaine:  http://goo.gl/tWxdbc
19ème semaine:  http://goo.gl/cD6Pnh
20ème semaine:  http://goo.gl/Gthz00
21ème semaine:  http://goo.gl/bAcb98
22ème semaine:  http://goo.gl/VRvWf8
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