Une semaine en demi teinte …

Cette semaine pas de perte mais je m’y attendais un peu car je n’ai pas fait trop attention ce week-end et je l’avoue j’ai cédé à la tentation diabolique des chocolats de Pâques (tous les  ans je me fais avoir).Pour certain cela peut être vécu comme un échec mais pas pour moi, pour avancer il faut  savoir reconnaître ses erreurs et reprendre vite la bonne direction pour sortir de l’obésité .

Samedi dernier grande victoire pour moi j’ai réussi à faire une randonnée de 6h00 environ (11km à mon bracelet Fitbit) et je suis tellement fière de moi (eh oui je m’auto félicite).

J’habite une belle région et je viens seulement de me rendre compte qu’il y avait un sentier côtier (GR34 pour les connaisseurs) qui longe toute la côte donc de belles balades à faire à pied .

Je vous ai d’ailleurs fait un remix de cette randonnée, n’hésitez pas à commenter et à partager vos expériences c’est toujours très enrichissant.

Ce sentier appelé aussi le sentier des douaniers traverse toute la côte Bretonne du Nord au Sud et je me suis mise à rêver de faire une partie du parcours sur plusieurs jours cet été pour rejoindre le golfe du Morbihan.

Avec une bonne préparation sur plusieurs mois je suis sûre que je peux le faire, un nouveau challenge pour moi et une nouvelle motivation pour continuer à perdre du poids.

Quand on décide de perdre du poids comme moi sur du long terme il faut trouver régulièrement des sources de motivation, c’est ce que je fais d’ailleurs régulièrement pour éviter l’ennui.

La randonnée n’a pas toujours été simple car certaines montées je les ai senti dans les mollets mais dans l’ensemble tout c’est bien passé, j’ai pu découvrir de beaux paysages et une flore très riche.

Je ne conseillerai pas ce parcours a des personnes qui ont le vertige car certains passages sont près du bord et il faut être très vigilant un accident peut être vite arrivé !

Depuis longtemps j’aime la randonnée et même en étant obèse j’ai toujours marché beaucoup.

Cela faisait un an (depuis Mooréa) que je n’avais pas autant marché, mes enfants n’aiment pas donc j’y vais seule et je préfère car avoir une personne (ma fille par exemple) qui se plaint sans arrêt en demandant si on arrive bientôt est vite lassant !

Voilà donc ma semaine, pas très concluante au niveau de ma chrono mais je ne lâche rien des échéances arrivent bientôt et si je veux être à l’aise en maillot de bain il me faut continuer.

J’espère que pour vous la semaine c’est bien passée et tenez moi au courant de vos avancées.

A vendredi prochain.

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